ଏକ ସ୍ପା ପରି ଗାଧୋଇବା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

ଆଜିର ଫାଷ୍ଟ-ପେସ୍ ଦୁନିଆରେ, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତତା ଏବଂ ଆରାମର ମୁହୂର୍ତ୍ତର ଆବଶ୍ୟକ | ଏହା ହାସଲ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହା ତୁମର ଗାଧରକୁ ଏକ ସ୍ପା ପରି ଅଭୟାରଣ୍ୟରେ ପରିଣତ କରିବା | ଏକ ସୁ-ଡିଜାଇନ୍ ସାୱାର ତୁମର ଦ daily ନିକ ରୁଟିନ୍, ଏକ ସାଧାରଣ ସାୱାରକୁ ଏକ ନିନ୍ଦନୀୟ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୁଲାଇପାରେ | ଏଠାରେ ସ୍ପା-ପରି ଗାଧୋଇବା କିପରି ଅଛନ୍ତି ଯାହା ଆରାମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

1 ଡାହାଣ ସାୱାର ଫିକ୍ଚର୍ ବାଛନ୍ତୁ |

ଏକ ସ୍ପା-ପରି ସାୱାର ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସଠିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚୟନ କରୁଛନ୍ତି | ବର୍ଷା ଆଶାକର ଶଯ୍ୟାହେଡ୍ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ବର୍ଷା ଅନୁଭବ କରେ | ଏହି ପ୍ରକାର ସାୱାରହେଡ୍ ଏକ ନରମ, ଯୁଦ୍ଧର ସ୍ରୋତର ସ୍ରୋତ, ତୁମର ସାୱାର ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଅଧିକ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଭଗ୍ନତା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଡ ସାୱାରହେଡ୍ ସଂସ୍ଥାପନ କରିବାକୁ ବିଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |

2। ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ |

ସ୍ପା-ପରି ବାତାବରଣକୁ ବ to ାଇବାକୁ, ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା |ସାୱାରଡିଜାଇନ୍ ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ପଥର, କାଠ, କିମ୍ବା ବାଉଁଶ ପରି ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଏକ ପଥର ଶଟ ଚଟାଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପ୍ରାକୃତିକତା ଅନୁଭବ କରିପାରିବ, ଯେତେବେଳେ କାଠ ଉଚ୍ଚାରଣ ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଗଠନ ଯୋଗ କରିପାରିବ | ଅଣ୍ଟାରେ ପରିବେଶରେ ବିକାଶରେ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଉଦ୍ଭିଦ ଯୋଡିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯେପରିକି ଫର୍ନ କିମ୍ବା ଶାନ୍ତି ଲିଲି, ପ୍ରକୃତିର ସ୍ପର୍ଶ ଆଣିବା ପାଇଁ |

3 ଆଲୋକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅ |

ଆପଣଙ୍କ ସାୱାରର ମନୋବଳ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଆଲୋକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ | ନରମ, ଆମ୍ବେଣ୍ଟ୍ ଆଲୋକିତ ବିକଳ୍ପ ସହିତ କଠୋର ଓଭରହେଡ୍ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ | ଏକ ଉଷ୍ମ ଚମକ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଡିମକେବଲ୍ ଲ୍ୟାମ୍ପ କିମ୍ବା ୱାଲ୍ ସ୍କୋନ୍ ସଂସ୍ଥାପନ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | ବିଳାସର ଏକ ଯୋଡା ଯାଇଥିବା ସ୍ପର୍ଶ ପାଇଁ, ସାୱାର କ୍ଷେତ୍ର ଚାରିପାଖରେ କିମ୍ବା ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଶ୍ obs ାମଣା ଅଣ୍ଡରମେଣ୍ଟ୍ ତଳେ | ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଛି, ତେଣୁ ଯଦି ସମ୍ଭବ, ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଡିଜାଇନ୍ ରେ ୱିଣ୍ଡୋଜ୍ କିମ୍ବା ସ୍କାଇଲିଟାଇଟ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରନ୍ତୁ |

4 ଆରୋମାଥେରାପି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଆରୋମାଥେରାପି ତୁମର ଗାଧୋଇବା ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବ enhance ାଇପାରେ | ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବଳବାନ କିମ୍ବା ବାଥ୍ ବୋମା କିଣିବା, ଇଉକ୍ଲିପଟସ୍, କିମ୍ବା ବର୍ଗମାଇଲ୍ ଭଳି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବାଳକୁ କ୍ରୟ କରନ୍ତୁ | ଏହି ସୁଗନ୍ଧଗୁଡିକ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଦ୍ଭୁତ ତେଲ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରି ତୁମର ନିଜସ୍ୱ ବାଥ୍ ସ୍ପ୍ରେ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ସ୍ନାନ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସାୱାର ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସ୍ପ୍ରିଜ୍ କରିବା | ସାୱାରରୁ ବାଷ୍ପ ଆରୋମାକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ବାୟୁମଣ୍ଡଳର ଏକ ସ୍ପା-ପରି ସୃଷ୍ଟି ହେବ |

5 ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ବସ୍ତ୍ର ଯୋଡନ୍ତୁ |

ନରମ, ଆରାମଦାୟକ ବସ୍ତ୍ରଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ | ଗାଧୋଇବା ପରେ ନିଜକୁ ଗୁଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ହାଇ-କ୍ୱାଲିଟି ତଟଲ୍, ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ବାଥ୍ରୋବରେ ବିନିଯୋଗ କରନ୍ତୁ | କଟନ୍ କିମ୍ବା ବାଉଁଶୋ ପରି ଶୀଘ୍ର ପରିଷ୍କାର-ଶୁଖିବା ସାମଗ୍ରୀ ବାଛନ୍ତୁ | ସ୍ପେସ୍ ଆୟୋଜନ ଏବଂ ଆମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ଏବଂ ଆମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ କରିବାକୁ ଏକ ସାଜସଜ୍ଜା ଟୋକେଇ ଯୋଡିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

6। ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଜୋନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ସ୍ପେସ୍ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଆପଣଙ୍କ ସାୱାରରେ ଏକ ଛୋଟ ବସିବା ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | ତୁମର ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ବସିବା ଏବଂ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବେଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଛୋଟ ଷ୍ଟୁଲରେ ଏକ ସ୍ଥାନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ତୁମର ପ୍ରିୟ ବହି କିମ୍ବା ପତ୍ରିକା ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଏକ ଛୋଟ ସେଲଫ୍ ମଧ୍ୟ ଯୋଡି ପାରିବ, ତୁମେ ଆମ୍ବିଆନ୍ସକୁ ଭିଜାଇବାବେଳେ ତୁମକୁ ଏକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

7। ଆପଣଙ୍କର ସ୍ପେସ୍ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କରନ୍ତୁ |

ଶେଷରେ, ତୁମର ଶ style ଳୀ ଏବଂ ପସନ୍ଦକୁ ପ୍ରତିଫଳିତ କରିବାକୁ ତୁମର ସାୱାରକୁ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କର | କଳାକୃତି, ମହମବତୀ, କିମ୍ବା ସାଜସଜ୍ଜା ଜିନିଷ ଯୋଡନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ପୁନ un ସଜାଇଥାଏ | ନରମ ବ୍ଲୁ, ସବୁଜ, କିମ୍ବା ନିରପେକ୍ଷମାନେ ଯେପରି ଶାନ୍ତ ଆମ୍ବିଆକୁ ବ enhance ାଇ ପାରିବେ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ |

ଏକ ସ୍ପା-ପରି ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଚାବି |ସାୱାରଆରାମ, ଶାନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତକରଣକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ହେଉଛି | ସଠିକ୍ ଫିକ୍ଚର୍ସ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ, ଲାଇଟିଂ, ଅମୃତାତ୍ରିଥେଖୁ, ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ବସ୍ତ୍ର ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତକରଣରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାୱାରକୁ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ପଂଚନକୁ ରୂପାନ୍ତର କରିପାରିବେ | ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଏବଂ ଆରାମ ପାଇଁ ଦ daily ନିକ ସୁଯୋଗର ଲାଭ ନିଅ, ଏବଂ ତୁମର ଦ daily ନିକ ସାୱାରକୁ ଏକ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ |